薑駿發現不對勁，突然想起一件事。
連忙把上次揀到的鐵線拳拳譜找瞭出來，簡單翻瞭翻，拳譜一共有八十四招，有圖有口決，看起來很容易學。
但要練之前，前期也是註明要紮馬步，練內功。
因為這是內傢拳。
看瞭有十幾分鐘，薑駿合上書，還是收瞭起來，沒打算自己練。
他和林詩容聊過，知道國術這東西，自己獨自學，是學不會出什麼明堂，一定要有名師教。
就一個簡單的馬步，沒有高手手把手的教，一百年都站不出來。
獨自一人瞎站，站到最後，不殘也要廢。
現在社會網絡發達，網上有很多站馬步的教程，有些武術愛好者自己會搜瞭資料自己學。
這種人無論有多聰明，多有資質都沒有用。
一個馬步，包含瞭上身，下肢，呼吸，調息，甚至是意志，各方各面，根本不是三言兩語能說清的。
薑駿被林詩容親自指點，糾正瞭十幾次，站瞭七八遍，才勉強記住要領。
如果沒遇到林詩容，薑駿肯定要自己煉鐵線拳瞭。
不過他和林詩容聊瞭一下午，又看瞭她神乎其技的功夫，就知道國術這玩意不能自己瞎練。
尤其是內傢拳，一步練錯就萬劫不復，武俠中的走火入魔都是自己練出來的。
他現在很相信林詩容，林詩容說的好，他沒基礎，年紀又大，一定要打牢基礎。
從基本功開始吧，薑駿翻身從地上站瞭起來，曲身微蹲，牢記著林詩容的話，站出一個馬步。
“薑駿你幹什麼？”趙敏從床尚坐起來，睜著大眼睛盯著薑駿看。
“別煩我，我鍛煉身體。”薑駿一開口，就有點後悔瞭。
林詩容說過，站馬步的時候，最好別說話。
人騎馬的時候，身隨馬動，起伏不止，體內的呼吸也是此起彼伏，一開口說話就會喘氣，呼吸不順。
站馬步和騎馬差不多，薑駿得瞭林詩容指點，盡量不能說話，憋著一口氣。
這口氣是有用的，內傢拳就是靠它練起來。
別看他剛練瞭一下午，但是指點他的，是當今天下第一高手的大徒弟林詩容。
加上薑駿的悟性又很高，隻是一下午，就已經站出瞭精神氣。
什麼叫精、神、氣。
他剛一站下來，轟，就隱約感覺腦門一震，整個人眼前的場景都似乎不同瞭。
他好像來瞭高高的草原，騎馬縱橫，馬踏山峰，登高望遠。
接著身體就情不自禁的開始一起一伏，像騎馬一樣。
此時體內的有股氣，就像一條蛇，在他身體中上下穿梭。
忽而到他雙眼，忽而到他雙腿，像蛇一般靈活，洗滌他的肉身，改善他的體質。
這時候，因為他剛剛練，這股氣是虛擬的，其實就是他想像出來的，事實並不存在。
但是他隻要這麼正確的練下去，慢慢的就會真的產生這股氣。
能真的練出這股氣，也就是產生瞭內力，內傢拳也就水到渠成。
所以薑駿不能說話，一說話，這股氣就瀉瞭。
這門調息的功夫，就是林詩容在教他紮馬步時，一並傳給他的。
不得不說，薑駿起步比一般人高多瞭，運氣也很好，遇到瞭林詩容。
他練的很專心，一半是真想學好功夫，一半是想摒除自己亂七八糟的想法，不再把註意力放在兩位美女的大白腿上。
一會功夫，他就漸入佳境。
八分鐘後，他的腿開始發酸，膝蓋發軟。
“他幹嘛呢？騎馬呀，哈哈哈。”趙敏看瞭一會，就覺的很好笑，特別薑駿的身體有起有伏，而且很有節奏，雖然輻度很小，但隻要仔細看，還是能看的出來的。
她笑著笑著，突然臉就紅瞭：“流\氓，呸。”
在趙敏眼裡，薑駿這姿勢，不但是在騎馬，而且像是在騎人啊。
管心也臉色微紅：“他可能在練瑜珈，你別打擾他。”
說著她好像肚子有點不舒服：“我去上個廁所。”管心捂著肚子離開房間。
看到管心一走，趙敏來勁瞭，嗖的從床跳下來，幾步來到薑駿面前。
“喂，搞什麼鬼呢你？練功夫啊？”趙敏也有點看出來，薑駿這可能是紮馬步。
就是這馬步，有點奇怪，與眾不同。
薑駿沒理她，腦海裡在虛擬著那股氣，氣運全身，隨著呼吸均勻而動。
“喂，薑駿，別裝死啊。”趙敏伸手在薑駿臉前晃瞭晃，發現薑駿眼珠子都不動，像睡熟瞭一樣。
薑駿眼睛雖然看著她，但眼中這時看到的不是一個美女，是一片草原。
他正騎馬在草原上奔騰。
“嘶，你裝死呢。”趙敏氣不打一處來。
好說她也是明眸皓齒，嬌滴滴的大美人，現在穿著一件寬松的大t恤，站在薑駿面前，露著兩條大美腿，薑駿居然當她是死人。
我就不信治不住你，趙敏眼珠一轉，你不是要站著嗎？我讓你醜，你還敢站？
她狡黠一笑，突然往前一步，整個身體都快靠到薑駿瞭。
她身上的淡淡的香味，也一陣陣傳遞到薑駿面前。
接著她故意往下彎腰，寬松的大t恤嗖的一下就垂落在薑駿眼前：“駿哥---你幹嘛呢。”
趙敏柔聲道，說話的時候，身體如微風垂柳，微微扭動。
“嘶”薑駿這時已經雙腿又酸又痛，全靠意志力在堅持，突然聞到趙敏身上一股很好聞的清香，接著就看到趙敏一彎腰，頓時兩團棉花似的雪白看的薑駿眼花繚亂，差點一口氣就瀉掉瞭。
“撲通”薑駿雙腿一軟，一屁股坐到地上：“你幹什麼，神經病啊。”
他抬起手腕看瞭下手表，九分鐘，連下午的十五分鐘紀錄都沒到，頓時氣的半死。
“嘻嘻，我關心你啊，怕你走火入魔。”趙敏洋洋得意，小樣，老娘一出馬，你還能頂的住。
不過薑駿坐下太早，沒讓她得呈，她眼珠一轉：“算瞭算瞭，我不打擾你，你繼續。”
薑駿氣呼呼的，休息瞭一分鐘左右，再次站瞭起來。
這次他剛站瞭兩分鐘，趙敏嗖的一下又來到他面前，和剛才一樣，彎腰挺身，垂著衣領，柔聲道：“駿哥哥，需要幫忙嗎？”
你這是故意給我搗蛋是吧？薑駿不理她，不想再前功盡棄瞭，目光往前平視。
但趙敏一看，咦，有意思啊，我看你能忍多久。
她輕輕後退幾步，突然撩瞭撩瞭t恤，輕巧一個轉身，對著薑駿甜甜一笑。
尼嗎，薑駿就看到t恤一起，兩條雪白的大腿變的越加的修長。
死三八你瘋瞭？薑駿發現自己腦海裡的草原正在消失，同時出現一片黑色而茂密的森林。
這樣練下去真的會走火入魔的？
薑駿索性一咬牙，直接就把眼睛閉上瞭。
眼睛閉瞭？
正在搔首弄姿的趙敏一看也愣瞭下。
薑駿把眼睛一閉，她就是全托光瞭也沒有用啊。
不過她也有絕招啊，趙敏突然喃喃道：“我說薑駿，你晚上起床上廁所小心點，我睡覺的時候，喜歡托掉短褲睡的，你不許偷看啊。”
“尼妹的。”薑駿聽的咕咚咽瞭口口水。
接著就好看聽到趙敏在息息悉悉，托褲子的聲音，最後叭的一下，似乎趙敏故意拉瞭下褲子的牛筋。
真托瞭？薑駿情不自禁張開眼睛。
“哈哈哈，你個小色\狼。”趙敏手上拿著一根牛筋，估計是她紮頭發的，輕輕一拉，叭，好像和褲子牛筋一樣發出聲音。
薑駿對她翻瞭翻白眼，氣不打一處來。
趙敏眼珠一轉，剛要準備再出絕招，房門打開，管心回來瞭。
“今天真奇怪，*怎麼還沒回傢？”管心喃喃道。
“你管那賤男，死外面最好。”趙敏頓時把註意力轉移掉瞭。
管心一來等於救瞭薑駿。
趙敏也不好再纏著薑駿，和管心回到床尚聊天看電視去瞭。
薑駿終於松瞭口氣，繼續站著。
這次他終於平瞭下午的紀錄，十五分鐘。
他一屁股坐下的時候，管心驚訝道：“你怎麼出這麼多汗？這麼大空調。”
說著起身拿瞭一根毛巾給薑駿。
薑駿接過毛巾，洋洋得意的看瞭眼趙敏，頓時把趙敏氣的半死。
“沒事，出汗有利於新陳代謝。”薑駿這次休息瞭有兩分鐘，然後繼續。
兩女開始還有很興趣的看他站，但薑駿就一個姿勢，而且不說話，看著看著也覺的沒意思，兩女繼續去看電視聊天，玩手機去瞭。
薑駿樂的清靜，一個人練。
到晚上十點鐘的時候，兩位美女堅持不住瞭，紛紛要關燈睡覺。
薑駿看看也差不多瞭，再站下去，他每次要休息七八分鐘才能恢復，馬上休息的時間比站的時間還長瞭，於是便洗澡睡覺。
當天晚上他睡的很香，一覺到天亮。
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