“唏、噓、嘻，三吐一納，我教你們的都吃狗肚子瞭！”
“神清志明，物我兩忘！”
“忘形以養氣，忘氣以養神，忘神以養虛。隻此忘之一字，則是無物也。”
穆豐一刻不停的圍著兩隻木桶轉動，時而往木桶裡填兩瓢沸水，時而怒罵，時而輕喝，認真的程度真不比親徒弟差多少，看的花陌連連點頭，聽得門外三女一男直咧嘴。
他們可是清楚知道補元培基的難度不僅針對施法者，受罪的更是受法者。
而且，越是高明的秘法，越是艱難。
補元培基，不亞於被剝掉一層皮“這是什麼功夫？”
花陌看著兩個小傢夥不停的隨秘法輕喝，變換著姿勢。
穆豐對他沒有絲毫防備，不僅讓他親眼看到這份功法的樁功，更讓他聽到這份功夫的心法秘訣。
幾乎就差手把手教會他瞭。
沒辦法，因為一會兒花陌還要負責一個小傢夥的補元培基。
看到木桶裡的水漸漸變得清澈，看到兩個小傢夥逐漸進入狀態。
穆豐緊繃的精神才舒緩下來。
“羽靈十三禽之鵬羽。”聽到花陌脫口而問，他笑瞭一聲，道：“補元培基首要添遺補漏，禽獸之型、羽翼之功。無疑是最佳的。”
花陌微微頷首。
穆豐說的是補元培基之要點，區別不過是功法的選擇不同。
有動功，也有靜功；有仿獸的，也有仿禽的；有學花鳥魚蟲，也有學草木花卉的。
反正是多種多樣千奇百怪，讓人看瞭眼花繚亂，但不管那種功法都各有說法，而且都能說的通。
畢竟都是流傳數百數千年的功法，都是經過時間考驗，經過無數人證明的，不做比較，靠看是看不出誰好誰不好的。
養元、調息、通竅、塑脈，是補元培基全部過程。
花陌看得出來，穆豐用藥液養元，用羽靈十三禽之鵬羽功調息。
這路數，跟花傢的秘法沒什麼不同，區別在於藥液的配方和功法選擇不同。
那麼，重要的是通竅、塑脈？
養元調息通竅塑脈被修者合稱補元四關，養元是養先天精元，調息是調後天內息，通竅是通內外關竅，塑脈是塑周天經脈。
前兩關，經過無數人驗證，方法無有不同，變化，唯有後兩關。
“出來吧！”
看著藥液全被吸收，重新化為清水，穆豐才淡淡的叫瞭一聲。
唰唰兩聲，兩個傢夥從木桶裡一躍而出。
“花兄！”
兩個小傢夥還未站定，穆豐陡然一聲輕呼，回手一抓，抄起七枚陽啟石。
“啊！”
花陌瞬間回神，應瞭一聲後，回手抄起七枚寒精石。
“極泉、中府、大包、期門、俞府，定...”
穆豐口中叫一聲，回手一枚陽啟石拍入一個穴位。
“極泉、中府、大包、期門、俞府！”
花陌也隨之將五枚寒精石拍入五個穴位中。
極泉穴，位屬心經，心開竅於舌；中府穴，位屬肺經，肺司呼吸，開竅於鼻；大包穴，位屬脾經，脾統血，開竅於口；期門穴，位屬肝經，肝藏血，開竅於目；俞府穴，位屬腎經，腎藏精，開竅於耳和前後二陰。
此五穴關聯五臟，開竅五官二陰。
“天池、膻中...定！”
穆豐聲音略略一頓，然後陡然斷喝一聲。
天池穴，位屬心包經，心包絡是心的外衛，有保護心臟的功能，並有代心主宰的作用。它和三焦有表裡的關系。
膻中穴是三焦起源，是心包募穴，經屬任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽於任脈之會。
這兩個穴道是重穴中的重穴，稍有差錯機會殞命。
穆豐花陌不僅是要將封閉這兩大重穴，還要將陽啟石、寒精石封在穴道之中，不能不慎重一些。
七穴封住，穆豐兩人稍作喘息。
花陌更是將目光投向穆豐：“通竅有九穴，你備瞭七枚原石，這就是秘法的區別嗎？剩下神闕、命門要如何做？”
神闕穴位於臍窩正中，為任脈上的陽穴，命門穴位於後背與神闕穴平行對應，為督脈上的陽穴。
二穴前後相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地。
所以，古代修煉者把二穴稱為水火之官。
命門穴和神闕穴是先天真息的潛藏部位，一點真陰一點元陽，人們通過鍛煉，可啟動人體胎息，恢復先天真息最終化為精元歸於精海。
極泉、中府、大包、期門、俞府、天池、膻中、神闕、命門。
通關要通九竅，就是這九個竅穴。
“母體中的胎兒是靠神闕來呼吸的，屬先天真陰狀態，命門蘊含一點元陽。真陰元陽結合，通過搬運吸納天地靈氣和食物吸納而來的精華，最終形成精元。”
穆豐搓瞭搓手指。
花陌點點頭道：“這也是武者蛻化為武修的一種獨特的修煉方法。”
穆豐伸手指點瞭點道：“這九大穴位，或是在腋下，或是在鎖骨下，或是在乳下，各自與臟腑相連。五臟之穴份屬陰之穴，膻中、神闕、命門份屬陽之穴，天池又是陰陽所匯之所。”
花陌若有所思道：“依你這麼說，九大穴位，單提天池為一，份屬陰陽，然後是三陽，五陰。”
“不錯！”
穆豐吸瞭一口氣，走到傅一搏身前。
“用你的意念引導，觀想周身上下一股精氣從筋骨肌肉中流出匯集在膻中穴。精氣在膻中穴凝聚，在從俞府穴而出.....”
穆豐一指點在膻中穴上的陽啟石上。
花陌隨之一指點在蘇久文膻中穴的寒精石。
然後穆豐手指從膻中穴緩緩向上滑過，一條清晰的線路直通俞府穴。
這一步原本很容易，畢竟傅一搏和蘇久文經過穆豐三個月調教，真氣修煉有成。
可現在他們卻從調息真氣變為精石精元，簡單的一個變化，頓時難度提升無數倍。
瞬間兩個小傢夥就漲紅瞭臉。
不過，兩個小傢夥都是有大毅力的人，明明很艱難，他們卻沒有一絲艱難的感覺，隻是知道順從的按照穆豐的話，努力的調動著精氣向上直行，一路磕磕絆絆的來到俞府穴。