今天能沖到總榜五十，明天八更奉上！！！】離開軍區，楚鷹頓時有種“撥開雲霧見月明”的感覺，與溫靜的這次見面，不但化解瞭兩人之間的間隙，還有瞭實質姓的突破。
現在，橫亙在兩人之間的，就剩下溫靜的老子溫江河，隻要能過瞭他這一關，他和溫靜之間便一馬平川。
不過，這一關與凌萱老子的那一關，都不是那麼好過的。
一個是黑道大佬，教父級別的人物；一個是軍方要人，一句話不和，人傢會開著坦克直接碾壓過去。
有時候想想，楚鷹自己都覺得好笑，好不容易談幾個女朋友，每一個背後都有著覆雨翻雲的力量，一個處理不好，就是舟覆人亡的結局。
不知不覺間走到軍區大院的門口，那個新兵蛋子趕緊立正敬禮，並且大叫道：“首長好！”
聲音雄壯威猛，底氣十足，楚鷹正在想事情，冷不丁的被這聲大叫嚇瞭一跳，見這個小兵一臉的鄭重嚴肅，揮瞭揮手道：“小同志你好！”
“為人民服務！”新兵蛋子冷不丁的又來瞭一句。
楚鷹撇瞭撇嘴，被這小兵逗樂瞭，湊到他面前道：“我應該怎麼回答你？”
“首長你應該回答，同志們辛苦瞭！”新兵蛋子一本正經的道。
艸！又遇到個極品！
楚鷹拍瞭拍他的肩頭，贊許道：“嗯，小同志你辛苦瞭，好好幹，哥們兒有機會就提拔提拔你！”
新兵蛋子敬瞭個標準的軍禮，像背課文般道：“多謝首長栽培！為人民服務，鞠躬盡瘁死而後已......”
楚鷹見他沒完沒瞭，這樣下去到瞭晚上也別想離開這裡，趁這小兵不註意溜瞭出去，坐上車直接發動，絕塵而去。
路過范堅強傢所在的高檔小區時，楚鷹這才想到還有個幹媽呢，趁著也能看看范堅強訓練的怎麼樣瞭，便掉瞭個頭拐瞭進去。
熟門熟路的來到范堅強傢的門前，下車按瞭門鈴，不一會兒張媽便出來開門，見是幹少爺，趕緊打瞭招呼讓他進去。
楚鷹把車停在門口，隨張媽往別墅內走去，邊走邊問：“他們都在傢嗎？”
張媽道：“太太出去旅遊還沒回來，少爺在後花園。”
“那你忙吧，我去看看他！”楚鷹隨口應瞭一句，心中暗呼僥幸，幸虧范媽媽不在，不然他空著手來真心不好看。
還沒走到後花園，便聽到范堅強那特有的大嗓門，正在哼哧哼哧個不停。
楚鷹露出個滿意的笑容，范堅強或許別的不行，但對功夫卻極為上進，而且有股子狠勁，並沒有因為少瞭人監督就有所懈怠，離與段翔比試的約定時間還有半個月，說不定這傢夥還真能勝出。
這十二階段訓練法，表面上看並沒有特殊之處，但在訓練的過程中，強大與變態之處就體現出來瞭。
強大之處，並非是訓練法的本身，而是整個流程，也可以稱之為整套動作。
若是單獨把這十二階段分隔開，都是稀松平常的煉體方式，但整合在一起，就是一套完美的訓練法，假如套用裡面的名稱，應該就叫做“**”。
每一個階段，都是對身體某處肌肉潛力的激發和鍛煉，當十二個階段的訓練結合在一起，就是對身體進行一次全面的淬煉。
遠遠的看到打著赤膊的范堅強，正對那個沙袋進行攻擊，他的每次出拳速度極快，裸露在外的肌肉與此同時墳起，展現出完美的肌肉線條。
速度極快的出拳，但如此勢大力沉的拳頭轟擊在沙袋上時，卻給人一種輕飄飄的感覺，因為沙袋隻是輕微晃動瞭一下，就好像清風拂過般。
雖然范堅強還未能做到楚鷹那般，一拳下去沙袋紋絲不動，但實際上已經被擊破的那種瞬間爆發力，比之特訓之前，卻有瞭極大的提升。
如今范堅強拳頭的威力，最起碼比那個時候強瞭兩倍！
要知道，范堅強接受這個訓練還不足一個月，便有這種提升，假如給他個十年八年，並且他把這種勢頭保持下去，絕對能成為超級強者。
當然，楚鷹可沒這種心情等待，況且范堅強現在都二十出頭瞭，再過十年都三十多瞭，那個時候就算范堅強成瞭天下第一，也沒多大用瞭。
不過眼前的范堅強已經差不多瞭，隨著時間的推移，這傢夥隻會越來越強，而且在實戰中歷練，才能成長的更快。
想到這，楚鷹拍瞭拍手，把范堅強的目光吸引過來，笑道：“這段時間努力的不錯，要不要來過過招？”
“老大你啥時候回來的？”范堅強擦瞭把汗，快步迎瞭過來，這傢夥從訓練中得到瞭好處，心中別提對楚鷹多麼感激瞭。
“剛到就見你在打拳，要不要試試？”楚鷹有些手癢癢的問道。
范堅強興奮道：“好啊，我也好久沒活動瞭，不知道這段時期進步的怎麼樣，剛好用老大當參照物！”
說著話，范堅強轉身拿瞭兩副拳套，楚鷹接過一副，道：“你就不用帶瞭。”
拳套有緩沖的作用，帶著拳套能發揮出平時一半的實力就不錯瞭，這等於是說楚鷹用一半的實力來對付全盛狀態下的范堅強。
“我現在可是有很大進步哦，老大你被我幹倒瞭可別哭！”范堅強搓著手，壞笑道。
兩人拉開架勢，楚鷹朝他勾瞭勾手指，輕蔑的笑道：“你能把我幹倒，我隻會高興！”
“那就讓我教訓教訓你這大言不慚的傢夥！”范堅強興奮的大吼一聲，一記直拳襲向楚鷹的面門，拳頭所過之處虎虎生風，大有氣勢。
范堅強人高馬大，攻擊大開大合，若是放在戰場上，絕對是一員猛將。
楚鷹嘿嘿一笑，不閃不避的迎上范堅強的拳頭。
“嘭！”
一聲響亮的撞擊聲，兩人同時向後退，范堅強退瞭三步，楚鷹退瞭一步。
“不打瞭不打瞭，沒意思！”人傢是見好就收，范堅強這貨卻是見壞就收，雖然隻過瞭一招，但他就明白瞭自己與楚鷹的差距。
范堅強蓄勢而發，而且沒有帶拳套，全身的力量都聚在這一拳中，而楚鷹卻被動防禦，並且帶著拳套。
再加上兩人退後的步數，孰強孰弱，瞎子都看得出來。
“力量還行，攻擊還可以，現在讓我看看你的抗擊打能力！”楚鷹嘴角逸出一抹壞笑，在范堅強的驚呼聲中，沖瞭上去。